Super-Chain מכיל את המטאבוליט (תוצר פירוק) הפעיל של חומצת האמינו לאוצין (Leucine), שאחראי להפעלת מנגונים אנאבוליים (בונים) והפחתת מנגנונים קטאבוליים (מפרקים) בשריר.

בזמן פעילויות גופניות הדורשות פיתוח כוח, העלאה או שמירה על מסת שריר, מופעלים באופן טבעי מנגנונים מסוימים בשריר הגורמים לפירוקו.

חומצת האמינו לאוצין (Leucine) היא אחת מאבני הבניין המרכזיות של חלבונים בשריר ותפקידה לגרום להפחתת פירוק השריר בזמן האימון ובניית שריר תקינה לאחר האימון.

אולם, לאוצין אינה עושה זאת בעצמה, אלא מתפרקת לחומר אחר (תוצר פירוק) בשם KIC ((a-ketoisocaproate.  זהו החומר הפעיל הגורם בסופו של דבר להפחתת המסלולים הקטבולים (מפרקים) והגברת המסלולים האנאבולים (בונים) ברקמת השריר.

Super-Chain, בניגוד לתוספים אחרים, מכיל ספציפית את תוצר הפירוק a-ketoisocaproate, ולא את חומר המוצא לאוצין, ובכך עשוי להוביל לבניית רקמת השריר באופן ישיר, ולמניעת פירוק השריר בזמן אימון אינטנסיבי. 

בנוסף, המינון שצריך לקחת על מנת לקבל תוצאות, יהיה נמוך יותר מאשר המינון שיוביל לאותן תוצאות בתוספים אחרים, כיוון ש Super-Chain הוא היחידי שמכיל את החומר הפעיל. 

לדוגמא:

על כל 5-7 כדורים המכילים את חומצת האמינו לאוצין (למשל כדורי BCAA) יש לקחת כדור אחד בלבד של Super-Chain המכיל Alfa-Hydroxy-isocaproic acid (HICA) על מנת לקבל את אותו ריכוז של a-ketoisocaproate. 

באחד המחקרים האחרונים שפורסם במגזין היוקרתי לתזונת ספורט,

(JISSN (Journal of International Society of Sport Nutrition

נמצא כי תיסוף של 4 שבועות בלבד ב- Alfa-Hydroxy-isocaproic acid (HICA) , מוביל לעליה במסת השריר וירידה בכאבי שרירים מאוחרים לאחר אימון

delayed onset of muscle soreness (DOMS). 

מינון אפקטיבי ובטיחות השימוש ב- Alfa-Hydroxy-isocaproic acid (HICA)

כמו כל שאר חומצות האמינו, HICA בטיחותי לשימוש לגברים ולנשים.  הוא אינו עובר פירוק בכבד, אלא מגיע ישירות לרקמת השריר, שם מבצע את פעולותיו. מינון של 3 גרם ביום יהיה אפקטיבי על סמך המחקרים. 3 גרם ביום (גם בימים ללא אימון) יובילו להפחתת פירוק השריר וירידה בתסמיני כאבי שריר מאוחרים לאחר אימון, ועשויים להוביל לעליה במסת השריר בשילוב תזונה המתאימה לכך.

כל טבליה של Super-Chain מכילה 0.5 גרם Alfa-Hydroxy-isocaproic acid (HICA)

אופן שימוש מומלץ:

1 טבליה עם ארוחת הבוקר

1 טבליה עם ארוחת הצהרים

1 טבליה לפני השינה